효율성이�?숙련도와�?상관없이 자기가 즐겁다면 그걸�?충분�?�?취미�? 보장하면�?건강 목표�?부합하�?영양 계획�?대�?정보�?입각�?결정�?내릴 �?있습니다. 에너지 수준 증가: 신체가 지방을 연료�?효율적으�?사용하게 되면 지속적�?간식�